BMI kalkulačka
Zadejte výšku a váhu. Vedle výsledku je pásmo podle klasifikace WHO, rozmezí hmotnosti pro vaši výšku a rovnice, ze které to číslo vychází.
BMI je váha v kilogramech dělená druhou mocninou výšky v metrech. Pásma pod výsledkem jsou ta, která používá WHO a doslova vypisuje britský pokyn NICE NG246 v doporučení 1.9.10. Výsledek je odhad, ne diagnóza, a co znamená pro vaše zdraví, rozhoduje lékař.
Vaše BMI
kg/m²
- Zdravé rozmezí pro vaši výšku
- až kg spočítané na okrajích pásem 18,5 a 25
Do horního okraje zdravého rozmezí je odsud kg.
Do spodního okraje zdravého rozmezí chybí kg.
Váha je uvnitř rozmezí, které NICE NG246 popisuje jako zdravé.
Odhad, ne diagnóza. BMI neví nic o podílu svalů a tuku ani o tom, kde tuk sedí. O tom, co číslo znamená pro vaše zdraví, rozhoduje lékař.
Spočítané příklady
Muž 175 cm, 80 kg
BMI
26,1 kg/m²
Pásmo nadváha
Žena 165 cm, 58 kg
BMI
21,3 kg/m²
Pásmo zdravá váha
Muž 180 cm, 105 kg
BMI
32,4 kg/m²
Pásmo obezita 1. stupně
Jak se BMI počítá
BMI je váha v kilogramech dělená druhou mocninou výšky v metrech. Při 175 cm a 80 kg je to 80 děleno 1,75 krát 1,75, tedy 26,1. Zdravé rozmezí váhy je stejná rovnice pozpátku: okraje pásem 18,5 a 25 krát druhá mocnina výšky, při 175 cm tedy 56,7 až 76,6 kg.
Hranice pásem jsou z doporučení 1.9.10 pokynu NICE NG246, který je vypisuje se zaokrouhlenými horními okraji 24,9 a 29,9. Hodnota přesně na hranici proto patří do vyššího pásma a rozmezí váhy se počítá na okrajích, ne na 24,9. Kdyby se počítalo z 24,9, horní číslo rozmezí by se rozešlo s pásmem, které je vedle něj napsané.
NICE ve stejné kapitole dodává dvě věci, které samotná rovnice nezachytí. U lidí s velkým podílem svalů a u lidí nad 65 let je BMI méně přesné, a lidé s jihoasijským, čínským, jiným asijským, blízkovýchodním, černošským africkým nebo afrokaribským původem mají zdravotní rizika už při nižším BMI, pro ně NG246 posouvá hranici nadváhy na 23 a obezity na 27,5. Tahle kalkulačka počítá s obecnými pásmy.
Parametry výpočtu, klasifikace WHO
Platné od 1. 1. 2026.
| Podváha NICE NG246, doporučení 1.9.10 | pod 18,5 |
|---|---|
| Zdravá váha rozmezí váhy se počítá na okrajích pásem | 18,5 až 24,9 |
| Nadváha | 25 až 29,9 |
| Obezita 1. stupně | 30 až 34,9 |
| Obezita 2. stupně | 35 až 39,9 |
| Obezita 3. stupně | 40 a víc |
| Rozsah formuláře pásma platí pro dospělé, u dětí se BMI čte z percentilových grafů | 100 až 250 cm, 20 až 400 kg |
Čím tenhle výpočet není
Výpočet je odhad z výšky a váhy, ne diagnóza. BMI neví nic o podílu svalů a tuku ani o tom, kde tuk sedí, takže u velmi svalnatých lidí a u lidí nad 65 let vychází jinak, než jak na tom doopravdy jsou. Co číslo znamená pro vaše zdraví, posoudí lékař.
NICE NG246, klasifikace u dospělých WHO, Obesity and overweight